Ladda ner Medlemsappen här!

Djurmo Sifferbo IF

IDEELL IDROTTSFÖRENING
‹

oktober 2026

›
Alla Träning Match Övrigt
Hemma Borta
v.40
1 tors
09:00– 10:00
Gymnastik–Gymträning för pensionärer–Gymträning med Marie, Djurmo IP
17:30– 18:15
Gymnastik–Seasonalyoga–Hatha yoga flow, Djurmoskolans gymnastiksal
18:15– 19:30
Gymnastik–Yin Yoga–Yin yoga, Djurmoskolans gymnastiksal
2 fre
16:00– 19:00
P/F Årskull 11/12–Avslutning, Paintballparken Sifferbo
17:00– 18:00
P/F Årskull 13/14 –Träning - inomhus, Djurås
3 lör
4 sön
09:00– 10:00
P/F Årskull 13/14 –Träning, Djurås
v.41
5 mån
18:30– 19:30
Gymnastik–Kondition/Styrka–Kondition/Styrka, Djurmoskolans gymnastiksal
6 tis
18:00– 19:15
Gymnastik–Chi Ball Method–Chi ball, Djurmoskolans gymnastiksal
19:30– 20:30
Gymnastik–Step Up–Step up, Djurmoskolans gymnastiksal
7 ons
18:00– 18:45
Gymnastik–Pilates–Pilates, Djurmoskolans gymnastiksal
18:30– 19:30
Gymnastik–Pounds–Pounds, Hedroq gym Mockfjärd
19:00– 20:00
Gymnastik–Zumba–Zumba, Djurmoskolans gymnastiksal
8 tors
09:00– 10:00
Gymnastik–Gymträning för pensionärer–Gymträning med Marie, Djurmo IP
17:30– 18:15
Gymnastik–Seasonalyoga–Hatha yoga flow, Djurmoskolans gymnastiksal
18:15– 19:30
Gymnastik–Yin Yoga–Yin yoga, Djurmoskolans gymnastiksal
9 fre
17:00– 18:00
P/F Årskull 13/14 –Träning, Djurås
10 lör
11 sön
09:00– 10:00
P/F Årskull 13/14 –Träning, Djurås
v.42
12 mån
18:30– 19:30
Gymnastik–Kondition/Styrka–Kondition/Styrka, Djurmoskolans gymnastiksal
13 tis
18:00– 19:15
Gymnastik–Chi Ball Method–Chi ball, Djurmoskolans gymnastiksal
19:30– 20:30
Gymnastik–Step Up–Step up, Djurmoskolans gymnastiksal
14 ons
18:00– 18:45
Gymnastik–Pilates–Pilates, Djurmoskolans gymnastiksal
18:30– 19:30
Gymnastik–Pounds–Pounds, Hedroq gym Mockfjärd
19:00– 20:00
Gymnastik–Zumba–Zumba, Djurmoskolans gymnastiksal
15 tors
09:00– 10:00
Gymnastik–Gymträning för pensionärer–Gymträning med Marie, Djurmo IP
17:30– 18:15
Gymnastik–Seasonalyoga–Hatha yoga flow, Djurmoskolans gymnastiksal
18:15– 19:30
Gymnastik–Yin Yoga–Yin yoga, Djurmoskolans gymnastiksal
16 fre
17:00– 18:00
P/F Årskull 13/14 –Träning, Djurås
18:00– 22:00
Herrar Div 6–Övrigt, Olearys
17 lör
13:00– 15:00
P/F Årskull 15–Övrigt, Djurås pizzeria
17:00– 18:00
P/F Årskull 11/12–Övrigt, Djurmo IP
18 sön
09:00– 10:00
P/F Årskull 13/14 –Träning, Djurås
v.43
19 mån
18:30– 19:30
Gymnastik–Kondition/Styrka–Kondition/Styrka, Djurmoskolans gymnastiksal
20 tis
18:00– 19:15
Gymnastik–Chi Ball Method–Chi ball, Djurmoskolans gymnastiksal
19:30– 20:30
Gymnastik–Step Up–Step up, Djurmoskolans gymnastiksal
21 ons
18:00– 18:45
Gymnastik–Pilates–Pilates, Djurmoskolans gymnastiksal
18:30– 19:30
Gymnastik–Pounds–Pounds, Hedroq gym Mockfjärd
19:00– 20:00
Gymnastik–Zumba–Zumba, Djurmoskolans gymnastiksal
22 tors
09:00– 10:00
Gymnastik–Gymträning för pensionärer–Gymträning med Marie, Djurmo IP
17:30– 18:15
Gymnastik–Seasonalyoga–Hatha yoga flow, Djurmoskolans gymnastiksal
18:15– 19:30
Gymnastik–Yin Yoga–Yin yoga, Djurmoskolans gymnastiksal
23 fre
17:00– 18:00
P/F Årskull 13/14 –Träning, Djurås
24 lör
25 sön
09:00– 10:00
P/F Årskull 13/14 –Träning, Djurås
16:00– 17:15
P/F Årskull 11/12–Träning, Djuråsskolans gymnastiksal
v.44
26 mån
18:30– 19:30
Gymnastik–Kondition/Styrka–Kondition/Styrka, Djurmoskolans gymnastiksal
27 tis
18:00– 19:15
Gymnastik–Chi Ball Method–Chi ball, Djurmoskolans gymnastiksal
19:30– 20:30
Gymnastik–Step Up–Step up, Djurmoskolans gymnastiksal
28 ons
18:00– 18:45
Gymnastik–Pilates–Pilates, Djurmoskolans gymnastiksal
18:30– 19:30
Gymnastik–Pounds–Pounds, Hedroq gym Mockfjärd
19:00– 20:00
Gymnastik–Zumba–Zumba, Djurmoskolans gymnastiksal
29 tors
09:00– 10:00
Gymnastik–Gymträning för pensionärer–Gymträning med Marie, Djurmo IP
17:30– 18:15
Gymnastik–Seasonalyoga–Hatha yoga flow, Djurmoskolans gymnastiksal
18:15– 19:30
Gymnastik–Yin Yoga–Yin yoga, Djurmoskolans gymnastiksal
30 fre
17:00– 18:00
P/F Årskull 13/14 –Träning, Djurås
31 lör
Dalarnas Försäkringsbolag
Leksand Sparbank

Stötta DSIF!

Våra Sponsorer

Dalarnas FörsäkringsbolagLeksand Sparbank